ساخت سونا خشک

سونا خشک عبارت است از اتاق یا کلبه کوچکی که به منظور بهره گیری از هوای گرم در حالت خشک یا مرطوب مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری، زادگاه سونا به شکل امروزی را کشور فنلاند می دانند. به طوری که استفاده از سونا بخشی از فرهنگ مردم این کشور را تشکیل می داده است. به لحاظ واژه شناسی سونا یکی از لغات قدیمی در زبان فنلاندی است که به حمام های سنتی فنلاند اشاره دارد .البته در مناطق مختلف از واژگان مشابه و متعددی استفاده می شده است. سونا خود به دو گروه خشک و بخار تقسیم می شود. در متون فنی گاهی از دو واژه سونا و حمام بخار استفاده می شود که منظور از سونا ،سونای خشک و منظور از حمام بخار همان سونای بخار است. در سونای خشک از هوای گرم و خشک برای افزایش دمای محیط و افزایش شدت تعریق بدن استفاده می شود. تعریق یکی از مکانیزم هایی است که بدن توسط آن سموم و مواد زاید را از بدن دفع می کند.

به طور کلی هوا در هر دمایی قادر است مقدار مشخصی رطوبت را در خود نگه دارد.رطوبت در واقع بخار آب موجود در هوا ست.آنچه در محاورات به عنوان رطوبت مورد استفاده قرار می گیرد در واقع رطوبت نسبی است. رطوبت نسبی عبارت است از درصد رطوبت هوا نسبت به صد درصد رطوبتی که هوا در آن دما می تواند در خود نگه دارد. میزان رطوبتی که هوا می تواند در جود نگه داری کند با دما متغیر است. هرچه هوا گرم تر باشد،رطوبت بیشتری را می تواند در خود نگه داری کند .

نگاهی به تاریخچه سونای خشک

به لحاظ تاریخی استفاده از اولین سونا به چند هزار سال قبل باز می گردد. از آن زمان تا کنون نحوه استفاده از سونا و تجهیزات مورد استفاده به این منظور تغییرات شگرفی را شاهد بوده است. از سالیان بسیار دور جوامع مختلف حمام های ویژه ای را برای افزایش تعریق مورد استفاده قرار می دادند. برای مثال، ابتدا نحوه بهره برداری از سونا به این صورت بوده که ابتدا سنگ ها را با استفاده از آتش تا دمای بالا گرم می کردند و سپس از آن ها در اتاقک های کوچک برای تولید حرارت و افزایش تعریق استفاده می کردند. بسیاری، زادگاه سونا به شکل امروزی را فنلاند می دانند. به طوری که استفاده از سونا بخشی از فرهنگ مردم این کشور را تشکیل می داده و سونا به عنوان پناهگاه امن مردم فنلاند برای رهایی از فشارهای روزانه زندگی و بازیابی احساس شادابی و طراوت روحی و جسمی مطرح بوده است. گاهی اوقات حتی از سونا برای انجام عمل جراحی سرپایی ،زایمان و مانند آن نیز استفاده می کردند.چرا که به عقیده آن ها فضای داخل سونا در معرض اسید تانیک کاملا استرلیزه می شد.

مردم فنلاند در داخل سونا از یک دسته ترکه های درخت غان با برگ های تازه برای ضربه زدن به پوست و تحریک آن استفاده می کردند. در اوایل قرن ۱۹ میلادی سونا به شکل خانه کوچکی ار جنس الوارهای چوبی ساخته می شد. در آن زمان، سونا به صورت یک فضای بسته و بدون پنجره ساخته می شد. به جز در ورود و خروج سونا تنها دریچه ای که در این محفظه در نظر گرفته می شد دریچه کوچکی در سقف برای خروج دود بود. به این ترتیب تا زمانی که سونا کاملا گرم شود حتی این دریچه سقفی نیز بسته بود. حرارت مورد نیاز با استفاده هیزم هایی که زیر سکوی سنگی قرار داشت تامین می شد. این کوره سنگی معمولا در وسط اتاق قرار می گرفت.البته به منظور افزایش ضریب اطمینان در مواقع آتش سوزی احتمالی ،سونا معمولا با فاصله از ساختمان های دیگر ساخته می شد تا در صورت آتش سوزی احتمالی،خطری متوجه افراد ساکن در سایر ساختمان ها نباشد. به این ترتیب به محض رسیدن به دمای مورد نظر،آتش خاموش می شد، خاکستر ها تمیز شده و در نهایت افراد به سونا وارد می شدند. ترتیب استفاده از سونا و در معرض حرارت زیاد می نشستند. سپس از ماساژ و ضربات ملایم به پشت، بازوها و پاها برای بهبود وضعیت گردش خون استفاده می کردند. در مرحله بعد افراد بدن خود را با استفاده از آب شسته و مجددا برای استفاده از سونا آماده می شدند. به منظور افزایش دمای سونا و تولید بخار موقت، آب بر روی سنگ های داغ ریخته می شد.در نهایت افراد پس از نشستن در سونا حدود سی دقیقه بدن خود را با آب شستشو داده و به منزل باز می گشتند.

اتاق سونا

در حال حاضر اتاق سونا از چوب های نرم، صاف و هموار مانند سرو ،صنوبر یا سکویا ساخته می شوند. اتاق سونا را می توان به صورت سفارشی ساخت و یا آن را به صورت پیش ساخته تهیه کرد. در انواع پیش ساخته، تمامی اجزای ورد نیاز به صورت یک مجموعه عرضه می شود و تمامی الوارهای سقف و دیوارها هر دو طرف دارای پرداخت سطح مناسب هستند. به منظور جلوگیری از نفوذ رطوبت داخل اتاق سونای خارج، این صفحات باید عایق کاری شده و مجهز به موانع بخار باشند. در سوناهای پیش ساخته درست همانند جکوزی ها یا استخرهای رو زمینی پیش ساخته،تمامی تجهیزات مورد نیاز شامل گرمکن ها، سکوهای نشستن، تجهیزات کنترل کننده و غیره به صورت آماده عرضه می شود.

ابعاد اتاق سونا خشک

ارتفاع ایده آل برای اتاق سونا تقریبا ۲.۱۳ متر است. در نظر گرفتن این ارتفاع تضمین کننده توزیع گرمای مناسب در داخل اتاق سونا و محل حضور کاربران خواهد بود.پس از سوار شدن قاب های ساخته شده بر روی یکدیگر ،ارتفاع نهایی ۲.۱۳ متر خواهد بود. برای افزایش یا کاهش ارتفاع اتاق سونا نیز باید ارتفاع پایه ها را تغییر داد.

گرمکن سونا خشک

مهم ترین وسیله ای که عملکرد رضایت بخش سونا به آن بستگی دارد، گرمکن سونا است. به عبارت دیگر،گرمکن سونا را می توان به هسته مرکزی سونا تشبیه کرد که در صورت نبود آن از سونا جز اتاقک چوبی چیزی باقی نخواهد ماند. بنابراین گرمکن سونا همواره باید با بیشترین دقت و از بهترین نوع انتخاب شود. در حال حاضر دو نوع اصلی گرمکن های سونا عبارتند از:

– گرمکن های معمولی نوع سنگی

– گرمکن های مادون قرمز

بنا به عقیده بسیاری از افرادی که خود را در زمینه سونا آن هم به سبک سنتی آن در کشور فنلاند صاحب نظر می دانند، تنها راه برای دستیابی به عملکرد رضایت بخش سونای خشک استفاده از گرمکن های معمولی نوع سنگی است که اتفاقا شباهت بسیار زیادی به سوناهای سنتی کشور فنلاند نیز دارند. البته گرمکن های مادون قرمز برای برخی از کاربران که صرفا خواهان یک محیط گرم و خشک با دمای متعادل تر هستند نیز مناسب است.

گرمکن های معمولی نوع سنگی

گرمکن های معمولی نوع سنگی در طرح ها و مدل های مختلفی ساخته و طراحی می شوند. در این گرمکن ها متناسب با نوع طراحی، از برق،گاز، گازوییل یا حتی چوب برای گرم کردن اتاق سونا استفاده می شود. این گرمکن ها معمولا در یک محفظه فولادی قرار گرفته و به منظور توزیع یکنواخت گرما در تمامی نقاط اتاق سونا، بر روی دیوار یا کف نصب می شوند. با روشن شدن گرمکن بستر سنگی آن تحت تاثیر گرمای تولید شده داغ می شود. این بستر سنگی سپس به صورت غیر مستقیم و به واسطه انتقال حرارت جابجایی و تعشعی، فضای داخل سونا را گرم می کند. به طور معمول برای آن که یک گرمکن به دمای کارکرد متداول برسد بین سی تا چهل و پنج دقیقه زمان لازم است. دمای متداول کارکرد این گرمکن ها معمولا بین ۶۰-۸۸ درجه سانتی گراد است.به منظور حفظ ایمنی کاربران و جلوگیری از تماس بدن آن ها با گرمکن ،معمولا دور آن را محافظت می کنند.

یکی از مهم ترین مراحل طراحی سونای خشک،انتخاب گرمکن مناسب برای آن است اکثر سازندگان به همراه گرمکن ها بسترهای سنگی مناسبی را نیز عرضه می کنند. البته اکثرا امکان انتخاب این بسترها به صورت دلخواه نیز وجود دارد. در هر صورت بستر سنگی گرمکن های سونا باید طوری انتخاب شود که حداکثر مقاومت مکانیکی و حداکثر ظرفیت حرارتی ممکن را داشته باشد. بهترین نوع ستگ ها برای این کاربرد سنگ های آذرین یا سنگ های آتشفشانی است. سنگ های آذرین در واقع تحت تاثیر گرمایی بسیار زیاد یا در اثر سرد شدن مواد مذاب آتش فشانی شکل گرفته اند. از این گروه سنگ ها می توان به پری دو تیت، الیوین، ولکانیت اشاره کرد.

انتخاب گرمکن سونا

انتخاب گرمکن سونا معمولا با استفاده از کاتالوگ شرکت های سازنده انجام می گیرد. به طوری که اولین مساله ای که باید روشن شود،نوع گرمکنی است که باید در اتاق سونا مورد استفاده قرار گیرد.در مرحله دوم متناسب با حجم اتاق سونا و مراجعه یه کاتلوگ شرکت سازنده گرمکن مناسبی که قابلیت تامین گرمای مورد نظر را دارد انتخاب شود.

گرمکن های مادون قرمز

گرمکن های مادون قرمز اولین بار در دهه هفتاد قرن بیستم در تجهیزات جوجه کشی مورد استفاده قرار گرفته شد. این نوع گرمکن ها معمولا بر روی دیوارها یا زیر محل نشستن کاربران نصب می شوند. در حالی که بخش عمده انتقال حرارت در سوناهای مجهز به گرمکن معمولی به شیوه تشعشع و جابجایی انجام می گیرد. در گرمکن های مادون قرمز ای تشعشع است که نقش اصلی را ایفا می کند به طوری که گرما از این گرمکن ها مستقیما به بدن کاربران منتقل می شود. زمان مورد نیاز برای گرم شدن گرمکن های مادون قرمز معمولا بین ۵ تا ده دقیقه است. دمای کارکرد این گرمکن ها نیز بین ۴۳-۶۶ درجه سانتی گراد است.

هیتر سونا خشک

هیتر سونا خشک

هیتر سونا، قلب هر سونا است. در گذشته شومینه های چوب سوز به عنوان یک سبک سنتی زیبا؛ گرمای ملایم با سر وصدای زیبا ناشی از سوختن چوب به وسیله آتش را فراهم می کردند. اما اگر شما در جایی زندگی می کنید که در آن برق موجود است و یا علاقه درونی شما متمایل به سبک سنتی نیست و به حرارت بدون کنترل میزان گرما علاقه ندارید، بهتر است از بخاری های الکتریکی یا همان هیتر ها استفاده کنید. همچنین توجه داشته باشید که شومینه های سوخت چوبی برای استفاده از بعضی مکان ها اصلا مجاز نیستند و تایید نمی شوند. شما در صورت استفاده از سبک سنتی برای سونا خشک، دچار مشکل می شوید چون شومینه ها شما را مجبور به افزایش فضا و حجم اتاق می کنند که این با قوانین طراحی سونا خشک که در آن تا حد ممکن ابعاد کوچک تر در نظر گرفته می شود؛ مغایرت دارد. ادامه مطلب …

سونا خشک

کوره سونا خشک

کوره سونا خشک و ویژگی های آن

برای گرم کردن اتاقک سونا خشک، از کوره سونا خشک استفاده می شود. کوره سونا خشک یک استوانه فلزی با دو دریچه خروجی به قطر معین است. جنس کوره سونا خشک از ورق ۱۰ میلی متری آتش خوار است. ضخامت کوره بر اساس مقدار خوردگی تعیین می شود. یعنی هرچه توان حرارتی مورد نظر و حجم گرمایی تعیین شده برای  محیط بالاتر باشد، کوره باید گرمای بیشتری برای محیط تهیه کند و این امر باعث می شود تا ورقه های کوره به مرور زمان و در اثر حرارت شدید دچار خوردگی شوند. ادامه مطلب …

ساخت سونا خشک

ساخت سونا خشک با توجه به ظرافت ها و حساسیت های مورد نیاز آن، نیاز به یک گروه حرفه ای، دقیق و کاربلد و باتجربه دارد. ساخت سونای خشک مراحل خاصی دارد که در تمامی این مراحل باید نکاتی به عنوان کلیت رعایت شود تا شرایط مورد نظر سونا خشک در منزل، محل کار و یا مکان مورد نظر شما کاملا کم رطوبت و با دمای بالا ایجاد شود. برای دانستن نکاتی درباره ساخت سونا خشک و همچنین نحوه ارتباط با مجریان ممتاز سونا خشک با ما همراه باشید. ادامه مطلب …

چوبکاری سونا خشک

چوبکاری سونا خشک

مهم ترین مرحله چوبکاری سونا خشک، انتخاب نوع چوب و سپس تعریف نقشه، زیرسازی، شاسی کشی، عایق کاری و نصب است. بهترین اتاقک های سونا از چوب نرم و زیبا ساخته می شوند که در طول گرمایش سونا، نسبتا خنک باقی می ماند و بخار را جذب مب کند. این امر باعث می شود تا افراد در حین استفاده از سونا خشک، احساس راحتی بیشتری داشته باشند. چوب های سونا باید دارای گره های بسیار کم و یا حتی الامکان بدون گره باشند تا تجمع حرارت در گره باعث آزردگی شخص یا تغییر رنگ نقطه ای چوب نشود. ادامه مطلب …

ترموستات سونا خشک و سنگ هیتر

ترموستات سونا خشک یکی از ارکان مهم کنترل دما و گرما در سونا است. این دستگاه، وسیله ای است که اجازه افزایش یا کاهش دما را از محدوده مجاز نمی دهد و شرایط گرمایی سونا خشک را حفظ می کند. این کار به وسیله سنسورهای ویژه موجود در ترموستات سونا خشک انجام می شود. این دستگاه باید ویژگی های مختلفی داشته باشد تا بتواند کنترل را به صورت کامل و دقیق انجام دهد. ادامه مطلب …

ابعاد سونا خشک

ابعاد سونا خشک به صورت استاندارد چگونه است؟

برای کاهش اتلاف گرما در سونا خشک، ارتفاع سقف به طور استاندارد باید ۷ فوت تقریبا معادل ۲ متر و ۱۳ سانتی متر باشد. مساحت  اتاق ها نیز به طور معمول باید بین ۵ تا ۳۰ متر مربع باشد. هنگام طراحی ابعاد سونا خشک، شما نیاز به حداقل ۶۰ الی ۶۵ سانتی متر فضای افقی برای نیمکت برای هر شخص دارید. به طور ایده آل در سونا خشک؛ هر شخص باید بتواند روی یک نیمکت دراز بکشد. بنابراین در صورت امکان، بین ۱ متر و ۸۰ سانتی متر تا ۲ متر فضای افقی برای دراز کشیدن هر شخص روی هر نیمکت جا بگذارید. ادامه مطلب …